Ученые обнаружили связь между дыханием через нос и тревожностью

Исследователи установили, что обонятельные сенсорные нейроны в носовой полости реагируют не только на запахи, но и на движение воздуха. Сигнал проходит через обонятельную луковицу и периринальную кору к базолатеральной миндалине — области мозга, участвующей в регулировании эмоциональных реакций.

При низкочастотной стимуляции носовых нейронов у мышей наблюдалось снижение тревожного поведения, тогда как высокая частота давала противоположный эффект. Когда ученые блокировали один из ключевых участков обнаруженной нейронной цепи, зависимость между частотой стимуляции и тревожностью исчезала.

Кроме того, двухнедельная низкочастотная стимуляция носового воздушного потока уменьшала тревожное поведение у животных и восстанавливала определенную активность мозга.

Авторы считают, что открытие может помочь объяснить, почему медленное дыхание через нос способствует успокоению. Однако результаты пока получены только на животных, поэтому необходимы исследования на людях, прежде чем такой подход можно будет рассматривать как метод лечения тревожных расстройств.